更年期烦躁吃什么药?食物调节安全又有效

　　更年期对女性的影响是很大的，很多人没有及时意识到自己进入更年期了，很容易出现烦躁的现象，应该及时从饮食上调整，多吃雌激素丰富的食物。　　首先，多吃一些大豆和...

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更年期了怎么办?从饮食入手

　　其实更年期不可怕，很多女性到了更年期，自己却没有及时发现，家人对自己的异常也不理解，其实饮食上的调理对更年期很有效。　　更年期怎么办　　更年期，对女性来说，...

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更年期烦躁失眠，保持心情舒畅

　　女性朋友到了一定的年龄，就会进入更年期，而更年期也是不可忽视的，应该要引起重视才行，解决更年期的烦恼，首先家人一定要用耐心，让更年期的妇女，心情平缓下来。　...

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