子宫下垂做什么运动可恢复，多做会阴收缩运动

子宫下垂一般是由于盆地肌肉的韧带松弛造成的，所以平时除了药物治疗之外，建议可以通过运动的方法来缓解病情，比如多做一些会阴收缩的运动，效果也是非常不错的。1.我们...