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严重阴虚火旺调理多久?如何调理?

  阴虚火旺的出现跟很多因素有关,熬夜、饮食等都会常见原因,需要慢慢调理。那么,严重阴虚火旺调理多久?

  严重阴虚火旺调理多久?

  可以口服一些药物,需要半个月左右的时间就能调整过来,如六味地黄丸,知柏地黄丸,人参健脾丸等,少吃辛辣刺激性的食物。

  严重阴虚火旺如何调理?

  起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起,中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒,防止热毒伤阴。


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