母乳期胸部涨疼，还能给宝宝喂奶吗？

产后乳房胀痛是大事，这对于母乳喂养有着很大的干扰，也会降低新妈咪的母乳喂养信心，所以采取针对性的实施有效策略很关键!

乳房胀痛3个主要诱因

1.生理性肿胀

刚开始分泌时，乳房会变得比较热、重且疼痛，这对新妈咪而言尤其明显，产后3～4天由于乳汁分泌又开始达到高峰，乳房就变得更为肿胀且疼痛。

2.未及时有效地吸吮乳房

●由于手术切口疼痛导致新妈咪术后不愿按需进行哺乳，同时对术后用药会出现影响乳汁质量的想法，所以对于产后使用抗生素期间的哺乳有些疑虑，不能及时哺乳，造成乳汁淤积。

●有的新妈咪缺乏母乳喂养的知识，认为由于术中失血，术后禁食，营养补充不足会导致乳汁分泌不足，应对新生儿进行人工喂养或增添其他代乳品，从而让宝贝对于母乳没产生依赖性，也同时造成乳汁淤积。

●因为术后妈咪带有静脉输液以及留置导尿管，有的妈咪腹部切口上放置沙袋，不便于哺乳，造成乳腺管未及时疏通而发生乳房胀痛。

●有的妈咪的乳头扁平、凹陷等原因造成新生儿含接乳头吸吮出现困难，乳头皲裂则会使新妈咪因恐惧新生儿的强烈吸吮力带来的剧烈疼痛，未做到及时吸吮或每次吸吮时间过短，乳腺管未及时疏通，造成产后的乳汁淤积发生乳房胀痛。

3.产后乳腺炎

乳房形成硬块，造成乳汁不畅，甚至乳房红肿、疼痛或发热，乳房发炎造成巨大疼痛。

专家分析：如果新妈咪乳汁不能及时排出，会带来较大的身心痛苦，也因疼痛不愿哺乳，进一步加重奶胀，以至于反射性地抑制乳腺分泌乳汁，易导致回奶，影响到母乳喂养正常进行。

缓解产后乳房胀痛策略

1.产前知识预备

产前针对母乳喂养以及乳房保健的知识储备，新妈咪要提前全面了解乳房胀痛的发生原因，产生乳房胀痛主要是出血性胀奶引起的，充分地将乳腺管打开，使淤积的乳汁及时排出，做好母乳喂养，排尽乳汁即可缓解。同时要懂得心理调整，请有经验的人进行心理疏导，鼓励并协助自己喂奶。

2.及时吸吮

宝贝出生后吸吮反射最强，新妈咪要尽早让宝贝早接触、早吸吮，请专业人士帮助新生儿正确含接，做到有效吸吮。做到按需哺乳，且每次吸吮时间不少于30分钟，产后新妈咪及时进行疏通乳腺管，可以明显地减轻产后新妈咪的乳房胀痛，也能增加喂养的信心。

3.坚持母乳喂养

掌握正确的喂哺姿势很重要，因为不良喂哺姿势易导致乳头皲裂。每次喂奶前要用温开水清洗双手、乳房和乳头，平时不要用肥皂液或酒精擦洗乳头，以免引起乳头皲裂，引起乳头疼痛影响母乳喂养。