大姨妈不来的背后有没有避孕药的身影

　　大姨妈不来的情况相信不少女性朋友都经历过。大姨妈不来的原因大家也都知道。但有种说法认为服用避孕药也会导致大姨妈不来，这是真的吗?

　　避孕药与月经不来

　　避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,可使下次月经延期。避孕药的副作用引起的月经紊乱,一般经过2--3个周期可以逐渐恢复正常。避孕药的副作用,可能导致内分泌紊乱,月经不调,闭经,不孕,或者肠胃不适,头痛,体重增加,神经紧张,情绪低潮,皮肤色斑和粉刺等。其实长时间使用避孕药避孕，停药后不来月经是比较正常的现象，如果出现了闭经，不要着急。女性内分泌在出现失调后，通常会在3个月内自动恢复正常，请耐心等待。如果超过3个月，还是没有来月经，或者月经周期还是非常紊乱，这时才应该寻求医学方面的帮助。女性的内分系统一直比较神秘，且受很多方面的影响。

　　月经不来的调理

　　1. 尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合使用妇良方调温贴会更好。

　　2. 必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　3. 防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　4. 多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　5. 调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。