注意！你爱吃的即食燕麦中，可能含有重金属超标的现象！
现在市面上有很多种燕麦片供我们选择，燕麦经过层层的加工改造后，因为它食用方便，口感得到改善，这几年来成为深受欢迎的保健食品。但你知道吗?超市中所销售的部分燕麦片...
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教你做一杯香气浓郁的燕麦奶茶
燕麦奶茶是结合了营养股和奶茶的新产品，是奶茶经过漫长的发展的产物，几乎在每一家奶茶店都可以看见燕麦奶茶的身影，那么燕麦奶茶该如何做呢？什么是燕麦燕麦是一种高蛋白...
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燕麦卡路里那么高我们为什么还要吃它？
燕麦中的蛋白质含量、油脂含量是所有谷物中最高的，我们连多吃一口米饭都怕胖，为什么拿燕麦来做代餐和早餐?理由1：饱腹感可溶性纤维是燕麦出现在减肥餐中的头号理由。可...
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减肥早餐吃什么好？燕麦板栗豆浆帮助你！
燕麦片它是一种营养价值非常高的又具有保健作用的的食品，燕麦片不仅可以降低胆固醇，还能够有效的预防心血管疾病，而且燕麦片中含有的的膳食纤维还具有排便的功效，让你一...
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流感季节你准备好了吗？香蕉红薯防流感
天气转冷，流感风暴再次来袭。美国“雅虎女性网”近日刊文指出，一些食物有助于抵御流感，防治感冒。1.大蒜。新鲜蒜泥中含有大量活性物质大蒜素，可以杀死感冒病毒。凉拌...
流感 香蕉 红薯
厨房里必备的几种健康食物，排毒固元气
黑芝麻具有“靓丽乌发、补钙、提高生育能力”等功效，优质蛋白质和丰富的矿物质及黑色素，对人体健康有很大益处。那么排毒祛湿吃什么食物好呢？一:黑芝麻黑芝麻具有“靓丽...
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一碗沁心的麻汁凉面，好吃有营养
夏至未至，几个朋友已经吵吵着计划夏至那日要搞个麻汁面Party了。夏天很多人进入"苦夏"状态，食欲不振，这时候一碗麻汁面倒也正是时令的一餐。...
麻汁面 麻汁面做法 美食
养生酒是什么？养生酒和补肾酒的区别在哪？
如今，人们对于自身健康程度的重视已经远非昔日可比，拥有健康的身体是所有人的一个共同愿望。随着养生意义的升华，以前的一些观念也在随之变化，比如饮酒。那么养生酒喝补...
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最厉害的壮阳补肾药酒有哪些？
在床上不能挥汗如雨满足不了自己的老婆，外表看起来再阳刚再man也不能算是一个真正的男人.那么最厉害的补肾壮阳酒是怎么样的呢？最厉害的补肾壮阳酒1：鹿茸5克,大海...
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孕期饮食注意事项有哪些？孕期该怎么吃？
女性在孕期不但要注意自身健康，还要留意能不能给胎儿提供充足的营养，所以女性有必要了解孕期饮食注意事项。那女性孕期饮食注意事项有哪些?1、营养摄取务求均衡女性孕期...
孕期饮食 饮食注意 注意事项