痛经拉肚子怎么办?五方法可有效缓解

在平日里，女性朋友在对自身所出现的痛经拉肚子的正在进行处理时，其一般都会对相关的方法进行关注，那么，痛经拉肚子怎么办好呢?1、吃应季的蔬菜瓜果水果营养丰富，可补...