更年期心情烦躁怎么办？食疗更重要

更年期是女性的特殊阶段，很多女性进入更年期后，会出现不同程度的症状。有的女性就会心情烦躁，那么，更年期心情烦躁该怎么办呢？在饮食上，该如何进行调养呢？　　一、什...