产后腰疼怎么办?这样预防比较好

　　很多经历过生产的女性朋友都有同一个感受：产后腰疼，严重的话都不能下床行走，只能躺在床上休息。面对这种情况要怎么办好呢?有要如何预防呢?　　1、患了产后腰痛，...