感冒会引起头疼吗？该如何缓解

感冒最让人难以接受的就是各种各样的“不良症状”，例如流鼻涕、打喷嚏、头痛等等。而且比较眼中的感冒患者，可能会出现四肢酸痛的症状，给生活和工作带来了巨大影响。那么问题来了，感冒引发的头痛症状如何缓解?

1,敷热毛巾

感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状.

2, 麝香止痛

用麝香止痛膏外贴治疗各种感冒.方法：取5×5厘米的止痛膏两张,并将伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2～3分钟,一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈.

3,头部按摩

还可以采用的按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压.[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压.按一按,马上见效.

4,温水泡脚

此外，温水泡脚对缓解头疼很有效.由于引发头痛的因素绝大多数与环境和生活行为习惯相关,因而“未雨绸缪”,注意生活细节,才是防治之本.锻炼是增强自身免疫力,抵御头痛的自然防御方法.身体越健康强壮,受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小.如果你以前没有锻炼,现在就制定一个运动计划吧,定期的有氧运动,如步行,慢跑,游泳,跳舞等都是简单易行的缓解头痛的项目.