当前位置: 首页 > 妇科频道 > 生活 > 日常生活 > 维生素e和维生素c一起吃的作用有哪些

维生素e和维生素c一起吃的作用有哪些

维生素的种类有很多,不同类型的维生素人们在服用后可起到的功效也是各不相同的,而有的人还会对两种,维生素是否可以同吃的问题进行关注,那么,维生素e和维生素c一起吃的作用有哪些?

美白

维生素C和E可以一起吃,而且效果很好。维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂,不同在于维生素C是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基,功效重点表现在健康、美白,维生素E是脂溶性维生素,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。

增强肌体和皮肤免疫力

两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基,增强肌体和皮肤免疫力,对抗皮肤各种亚健康问题,协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环发挥更佳功效。

热门经验

扫一扫,关注妇科病微信公众号