肝肾阴虚症状有哪些?怎么食疗好

说起肝肾阴虚的症状，相信许多人在平时对其关注度都是很高的。一般来讲，在患上肝肾阴虚后，人们身上一般会有如下症状表现出来。

肝肾阴虚症状有哪些?

1、在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

5、在泌尿方面表现为: 尿频，尿等待，小便清长等症状。

肝肾阴虚怎么食疗?

①生地30克，粳米30～60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至熟。食粥，可连服数日。

②鸽蛋5个，阿胶30克。先将阿胶置碗中，入清水适量，无烟火上烤化，趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用，可连续服用至病愈。