怎么减少剖宫产的手术疤痕？方法有哪些？

世界卫生组织(WHO)的调查报告中指出，中国近半产妇都选择剖宫产下婴儿，剖宫产率为全球第一。很多产妇无不要求妇产科医师，手术伤口愈小愈好，就是不希望在肚皮上留下如蜈蚣状的疤痕。那么怎么减少剖宫产手术疤痕？

1、促进伤口愈合：

实施了剖宫产手术的新妈在产后一定要合理饮食，均衡营养，以利于伤口的愈合。产后产妇在饮食上营养一般都非常充足，所必须的氨基酸、维生素及锌、铁、钙等矿物元素不会缺乏，但产妇要避免吃辣椒、葱、蒜、牛羊肉、海鲜、芹菜、香菜、芒果等辛辣刺激、光敏感性的食物，避免皮肤受到刺激而发生疤痕增生。

2、适度按摩：

伤口愈合后，可采用按摩的方式使疤痕变软并减轻。按摩时，可以涂抹精油或维生素来辅助，以薰衣草精油，维生素C、E较为常用，它们可淡化疤痕、使皮肤逐渐恢复弹性，改善疤痕的性状。

3、手术治疗：

手术治疗是针对术后疤痕大，如蟹足、蜈蚣状，有疤痕疼痛、牵拉感的患者。手术治疗是疤痕最彻底的治疗手段，只要手术规范、精细，术后护理得当，手术的新疤痕完全可以变成一条细线。但能够接受手术的疤痕也是有一定条件的，另外手术创伤较大，风险自然较高，手术新疤痕可能会延长、变形不少，甚至加重可能。

4、激光疗法：

对于一些表浅的疤痕，激光治疗可以使疤痕模糊、淡化，创伤较小。但激光治疗需要治疗多次才能有一定疗效，治疗周期较长，价格昂贵，且对于凹陷性疤痕几乎很难有效，有时会引起色素改变。

5、封闭治疗：

注射药物主要包括5-Fu、曲安奈德、平阳霉素等，此法针对一些散在体积较小的疤痕比较适用，创伤小，相对治疗费用低。但无法去除疤痕，只能使其平软、颜色变浅，注射对医者的技术及经验要求较高，激素会引起痤疮、内分泌紊乱等副作用。

6、外敷药物：

外用药物能控制术后疤痕增生，使用较方便，无创，副作用小，对哺乳等无影响。但作用小且相对缓慢，它们预防作用大于治疗作用。