头痛眼睛模糊是怎么回事

　　如果单纯性只有眼睛模糊和流眼泪，那应该是用眼过度造成的。而如果还伴随有头痛的症状，应该要担心是不是患有高血压或者是睡眠质量有问题的症状。睡眠不足也会引起头痛和眼睛模糊。

　　平时注意多观察一下，一般在什么情况下，自己容易出现视力模糊、头疼恶心的病况发作。比如干过太重的活儿、压力太大、或是吃过什么东西，就会引起不适。这些都可能是诱发头痛恶心的因素。只要积极地寻找诱发疾病的因素，便可避免不良的状况出现。

　　平时要注意，无论遇到什么事情，不要着急，千万不要太过紧张，一旦紧张出汗，最容易导致头痛了。保证充足的睡眠时间，因为睡眠不好，也容易导致头痛。在生活中要尽量避免这些诱因。

　　头痛恶心，视力模糊，一旦出现这样不好的情况，必须立刻重视起来，最好能够及时进行治疗，不能对此疏忽大意，对自己的身体状况放任不管，避免疾病的进一步发展和不断加深。可以服用西比灵、银杏叶片等，必要时可输液治疗。

　　平时要注意保护好眼睛，避免刺眼的光线，比如阳光、镁光灯和电视银幕等。这会使你不由自主地眯眼，眼睛容易感到疲劳，视力也模糊起来，最后引起头痛。外出的时候，最好能戴上太阳镜。如果常在电脑前工作，注意要多休息。

　　平时要注意休息，避免劳累过度，保持心情的舒畅。在饮食上最好能保持清淡、低脂低盐的饮食，多吃一些木瓜。因为木瓜能够通经活络，可以散瘀解痉，是治疗头疼的良药。

　　很多原因可以引起头疼，有高血压，血管性头痛，神经性头痛，颈椎不好等等。和眼睛模糊考虑眼部疾病或是头部占位病变。