血糖偏高怎么办

　　当我们查出血糖高于正常人数值，不管是空腹或者是饭后，数值上高于正常范围，就是血糖偏高了，这个时候可以通过控制饮食，少吃甜食和服用降血糖的药物来进行血糖控制，因血糖过高会影响人体身体其他部位的健康，所以一定要让血糖降下来。

　　当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。控制血糖对于糖尿病有很重要的意义，这需要患者多多了解糖尿病的治疗，下面来看看对糖尿病患者控制血糖方法的知识讲解。

　　1.多学：患上糖尿病，首先要学习它的常识，多学这方面的知识，对治疗是很有帮助的。

　　2.少吃：饮食方法是糖尿病的综合性治疗的基础，然而很多人对饮食没有要求，经常饮食随意，即使用几种降糖药也难以控制血糖;如果病人不控制饮食，而是通过增大胰岛素剂量来降低血糖，会造成恶性循环。

　　3.勤动：任何疾病，都需要运动作为辅助的治疗的，糖尿病也是一样的，然而运动疗法特别适合Ⅱ型糖尿病人，因为长期适当的运动可增强机体对胰岛素的敏感性。年轻患者可选择骑自行车、步行;老年患者进行散步、打太极拳等。

　　4.放松：很多疾病，多因精神上发生障碍引发的，就像是精神恐慌，经常出现精神紧张、激动和忧虑，对控制血糖不利。糖尿病患者要随遇而安，乐观开朗，只要保持良好的心态，积极配合医生，调整用药，一定能控制病情进展。

　　肥胖的人是糖尿病易感人群,尤其是腹型肥胖者,所以为了预防糖尿病应该控制体重.可以控制饮食,适当运动,这样可以增加胰岛素敏感性,可以使血糖降低。

　　引起血糖偏高的原因有很多，饮食不当，摄入过多的甜食、快餐等不良的饮食都会造成血糖的增高，同时身体内部的病变也会加大情况发生的几率，我们在做治疗的时候需要具体问题具体分析。