怀孕期间感冒怎么办？有什么办法可以缓解？

在怀孕期间感冒是常见的情况，但对于孕妇感冒发烧怎么办的问题，孕妈妈必须要多了解，这样才能保证胎儿的健康生长。孕妇感冒发烧怎么办?

1.水蒸气

如果孕妇感冒不严重的话，这个时候孕妇不妨尝试着在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气。这个方法对感冒初期的孕妇具有很好的治疗效果，特别是针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象更有好的疗效，不仅仅如此，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2.喝鸡汤

孕妇如果出现感冒的情况，在这个时候可以喝适量的鸡汤，在鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇在感冒期间喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状，经过研究发现，喝鸡汤不仅仅能够治疗感冒，同时还能够有效的预防感冒。

因此孕妇要注意，在感冒高发的季节里，可以多喝鸡汤，以此来提高自身的免疫力以及抵抗力，但不要太油腻。

3.多吃蔬果

新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

4.中医中药

对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。

5.控制体温

很多孕妇在感冒期间同时会伴有发烧的情况，这个时候退烧药坚决不能盲目的服用，要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额头、颈部放置冰块，或者也可以使用药物降温，但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，还要注意避免采用一些对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，这些药物会严重的危害到胎儿的生长发育，更有甚者还会导致胎儿畸形。

对于孕妇感冒，最主要是孕妈妈平时要加强自身的营养，适当进行运动，提升自己的抵抗力，避免感冒的发生。