牙垢是什么？牙垢的危害有哪些？
牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。那么牙垢有什么危害呢？
主要危害
牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。
长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行。
病因病理
洁牙的起源非常早。据说我国是最先使用牙刷的国家，因为在辽墓穴中发现过骨质的牙刷柄，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，距今已有1000多年。秦汉时期，关于口腔、牙齿之清洁、健美、疾病、保健已有了较高的要求，如同现代人每天使用牙膏一样，那时的人漱口也已普遍使用由多种洁牙成分调配的纯中药方剂洁齿白净散，其能有效清除牙垢，清洁牙齿，消除黄牙黑牙，做到全方位洁白保护牙齿，故广传至今。现代社会，随着生活水平的提高，人们更加注重保持口腔卫生和预防牙齿疾病，养成饭后漱口、剔除齿缝间食物残渣的习惯之外。
