什么汤能清肝止淋,春天清肝吃什么好?
相信很多人都是通过鲁迅的文章而了解到何首乌的,何首乌是一种比较好中药材,受到很多人的亲昧,那么何首乌清肝汤怎么做呢?
材料:首乌液 20 毫升、鲜猪肝 250 克、水发木耳 25 克、青菜叶少许、绍酒、醋、盐、、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。
做法:首乌煎汤浓缩,取 20毫升药液备用,猪肝剔筋洗净切片,葱、姜、蒜洗净,葱姜切丝,蒜切片,青菜洗净控干。将猪肝片放入首乌汁内浸蘸 ( 取一半首乌汁 ) ,加少许食盐,放适量淀粉搅拌均匀,另把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。炒锅置大火上烧热入油,待油热放入拌好的猪肝片滑透,用漏勺淋取余油,锅内剩少量油,下入蒜片、姜末略煸出香味下猪肝、水发木耳,暴炒数分钟,将青菜叶入锅翻炒数次,八成熟时倒入滋汁炒拌均匀,出锅前把葱丝下锅,翻炒即下,起锅即成。
功效:补肝肾,益精血,乌发明目。 ( 首乌即能保肝,又可降脂、降压 ; 木耳有通利血脉之效,无病常吃也能健身益寿。)注意:此汤不能常用,