乳腺增生忌吃什么?五类食物需牢记

对于乳腺增生患者来说，其在平时要额外留意自己的饮食，对于需要忌口的食物，也要多加注意，那么，乳腺增生患者需忌口什么呢?

1、少吃高脂肪食物

调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、少吃或者不吃蜂蜜

很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

3、忌食辛辣刺激性调味品或食物

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、少饮咖啡，少喝酒

专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、少吃油炸食品、动物脂肪

用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。