红豆薏米燕麦粥能祛湿吗？怎么做呢？
湿气是中医里面的一种学术名称，中医讲究阴阳平衡，人体内有湿气是因为，受凉很多，那么湿气怎么造成的呢？湿气重该吃什么呢？【湿气怎么造成的】原因比较多，在夏天，常见...
红豆薏米
大病预防先除湿热毒，小病不反复，大病不沾身！
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越...
湿热毒 湿热毒症状 湿热
养生须知：排毒3良方排出体内热毒
夏季高温、潮湿，免疫力低下或生活规律不正常的人，易发热毒瘀滞，导致皮肤出现红痛肿热等症状。调节饮食有助于将体内热毒排出。此外，拔火罐也能起到清除热毒、祛湿通络的...
热毒 热毒的原因 热毒症状
肝郁脾湿有哪些症状？肝郁脾虚如何调理？
肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。那么肝郁脾湿该如何调理呢？肝郁脾虚症状探讨中医治疗肝郁脾虚型肠易激综合...
肝郁脾湿 肝郁 脾湿
脾湿虚胖犯困，睡再久也不够！是体内湿气重！
体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”去湿气邪毒，刻不容缓!如何判断自己体...
湿气 祛湿 脾湿
脾湿“生百病”! 祛脾湿必知“三板斧”
中医阴阳五行学说认为，脾主运化，为后天之本，气血生化之源。脾与胃相反，脾属阴土，喜燥而恶湿。那么既然脾如此重要，怎么祛湿呢？1.茯苓薏米山药粥中国历来讲求药膳同...
脾湿 中成药 山药粥
脾湿的症状有哪些？怎么判断自己有脾湿？
脾脏在人体脏器中具有喜燥恶湿的特性，如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。脾湿的...
脾湿症状 判断脾湿 脾湿
九种体质膏方调养原则你都知道吗？
膏方最忌“千人一方”，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。下面就介绍九种体质的膏方调养原则。 气虚质 ...
养生原则 体质膏方 体质
湿寒体质的症状及调理方法。
“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等;当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质...
湿寒体质 调理方法 湿寒
什么是痰湿体质？痰湿体质喝什么茶比较好？
痰湿体质是生活中比较常见的一种体质，该体质的人容易虚胖，那么痰湿体质的人喝什么茶比较好呢？ 1、白扁豆花陈皮茶 白扁豆花入脾、胃、大肠经，是百花中少有的健脾...
痰湿体质 喝茶 茶类