产后多久可以运动，塑身遵循7大原则！
传统的坐月子都是要静卧一个月，并且不能吹风、受凉、洗澡、洗头。然而现代医学表明，产后长时间的卧床容易导致许多产后疾病，例如造成新妈咪新陈代谢缓慢、肠胃功能衰退以...
顺产后多久可以运动 产后多久可以做仰卧起坐 产后多久可以运动
产后妈咪禁忌：顺产侧切多久可以洗澡？
按照传统的习俗，产后一个月是不能洗澡的，但是对于现代的女性而言产后不能洗澡是一件非常难受的事情，特别是对于顺产侧切的产...
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顺产后多久可以洗头 正确洗头方法
坐月子在我国是一个传统的习俗，生产后的妈妈都要按着传统的习俗坐月子。老人常说月子坐得好，才不会留下病根。如果月子坐好不好，老年就会有很多疾病。一个月...
顺产后多久可以洗头 顺产后多长时间可以洗头 顺产后正确洗头方法
教你顺产后如何收腹 8种方法帮你产后减肥
产后女性为了尽快调理好身体和保证孩子有充足的奶水，饭量也是大的惊人。不过很多女性生产宝宝以后就已经开始考虑减肥的问题了。收腹带是产后减肥经常用的减肥产品之一，那...
顺产后如何收腹 顺产后怎样收腹 产后减肥收腹
孕妈知识：产后绑腹带要绑多久才行？
女性在刚生完宝宝后，腹部还是很大的，因此在生产后都开始用产后绑腹带了。不仅可以帮助产后女性收腹，对那些剖腹产的女性来说，还有助于加速伤口愈合哦。那么，你知道产后...
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顺产后多久可以同房？这些禁忌不能碰！
女人结婚的那一刻起，就注定了身份的转变，而女人生孩子才是一生最大转折点，而且身体上会有很大的变化！那么对于顺产后的女人多久可以同房呢？顺产后适宜同房时间据研究表...
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生完宝宝乳房胀痛很是不舒服，怎么缓解？
女性朋友在生完宝宝以后，不仅要恢复自己的身体还要花很多的精力去照顾宝宝，母乳喂养经常会导致乳房胀痛，严重时会连手都抬不起来。生完宝宝乳房胀痛很是不舒服，应该怎么...
刚生完小孩乳房胀痛怎么办 生了小孩乳房胀痛怎么办 生完宝宝乳房胀痛不舒服怎么办
孕妇乳房胀痛怎么回事？孕妇乳房疼痛怎么办？
怀孕后，孕妇乳房胀痛怎么回事？孕妇乳房疼痛怎么办？准妈妈们很多没有经验，都不知道该怎么处理吧。其实只要进行适当的乳房清洁，选择合适的胸罩或者做乳房保健都是孕期乳...
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刨腹产后恶露一般需要几天才会没有？
生育过的女性都知道生育后是会有恶露的，就跟月经一样。但是很多女性选择做刨腹产，却不知道刨腹产这种手术的方式在生完宝宝后还会不会有恶露了。当胎儿娩出后的3～4周内...
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预防哺乳期过后乳房缩水和乳房下垂有妙招
怀孕后女性的身体会有很大的变化，乳房也会慢慢长大一些，一般在妊娠期第7个月时，原本的胸罩就没法穿了。产后喂奶时期乳房会不停的分泌乳汁，预防哺乳期过后乳房缩水和乳...
预防哺乳后乳房下垂 预防哺乳期过后乳房缩水 哺乳后乳房下垂怎么办