经验 妇科首页 经验首页 妇科炎症 妇科肿瘤 内分泌不孕 保健调理
当前位置: 首页 > 妇科频道 > 经验 > 保健调理经验 > 孕妇雌激素低怎么办?试试中药调理

孕妇雌激素低怎么办?试试中药调理

4个方法

  如何解决孕妇雌性激素低是令很多女性焦虑的事情。孕妇可以尝试一下副作用小的中药调理,当然日常生活中也要注意饮食,切勿熬夜,调整好心情,适当锻炼,定期检查,以平常心来面对这些问题。

方法1/4:中药调理
01

中药调理

  雌激素是一种类固醇激素,主要有 卵巢 、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对 妇科疾病 有一定价值。雌激素降低见于卵巢功能低下症、先天性卵巢发育不全.一些补肾之类的 中药 ,同样可以用于弥补女性雌激素的分泌不足,诸如仙灵脾、女贞子、熟地、枸杞子、何首乌、鹿角霜、生地、早莲草、桑椹子、紫河车、山萸肉、仙矛等具有良好的补充雌激素的效应。

  

方法2/4:豆制品
01

豆制品

  雌激素具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。建议多食 黄豆 、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加; 每天服用 维生素E 胶囊也能调理内分泌。

  

方法3/4:戒掉熬夜、酗酒等不良习性
01

戒掉熬夜、酗酒等不良习性

  保持良好且规律的生活作风。身体不是机器,身体也有累有难受的时候,平日里做好对身体的养护,各个器官才能在其工作的时间段发挥对人体最大的功效。

  

方法4/4:肉类
01

  乌鸡、鱼类。这些高价值的营养物质,对于女性来说都是非常好的补品。不仅肉类能吃,煲出来的汤也有很高的营养价值,可以有效补气,增加女性的雌性激素含量。


小提示

相关经验