产妇月子期间感冒了怎么办？多休息可缓解

准妈妈要学会多休息，如果坐月子期间有人帮忙照顾孩子自然最好的，如果没有人帮忙的话，自己起身无论冷热一定要披上外套。再者如果孩子晚上起夜时间过多的话，也可让孩子穿上尿不湿，喂奶的时候也可直接在被窝里喂的。

预防坐月子感冒还要多喝鸡汤，鸡汤不仅可增强人的抵抗力，同时还能清除呼吸道病毒的作用呢，如果感冒实在过于严重的话，则要马上治疗，切记传染给小孩子。

如果要选择吃药治疗感冒的话，则要跟医生讲明自己正在哺乳期，这期间尽量不要给宝宝喂奶了，以免将病毒传染给小孩子，为了避免乳房胀痛等问题，可用挤奶器，每天定时将多余的奶水挤出来扔掉，同时感冒期间最好少接触宝宝，不要去做亲宝宝等亲密的动作，等到感冒彻底好了之后就可以恢复喂奶了。

多数准妈妈的坐月子都是在床上度过的，因此也容易出现一个问题，就是包得过多了，容易出汗。因此提醒一下准妈妈，如果流汗了，一定要用冷却的开水及时的擦干净，同时换上干净的衣服。准妈妈平时还要适当的运动，比如可以适当的做些瑜珈，或是慢走，保持充足的睡眠，平时多喝姜糖水，白开水，注意均衡的饮食也是预防感冒的好方法。