热毛巾敷脸五大好处，多数人都不知！

疼痛是身体的一种反映，例如磕碰这样的外伤，只需要用热毛巾热敷一下就可以缓解。其实，热毛巾热敷这种方式还可以用作他用，例如用热毛巾敷脸就可以带来很多好处。下面小编就把这些好处分享给大家。

缓解眼睛疲劳

热敷可促进眼部血液循环，防止眼干。长时间看电脑、手机荧幕后以热毛巾敷眼可减轻眼睛疲劳和疼痛。

缓解头疼头晕

出现头痛症状后，可将热毛巾热敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天几次次，每次20分钟，可缓解疼痛。出现头晕的症状后， 将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，改善部分患者的头晕症状。若无效应，则应到医院就诊。

缓解落枕

落枕后，颈部疼痛、活动受限，可以在出现落枕的前1-2天用冰敷，缓解颈部肿胀不适，此时脖子最好固定住以免病况恶化。过了前1-2天的急性期，则可开始热敷，以利活络血液循环。

缓解打针后出现的硬结

打针注射部位出现红肿或硬块后，先冰敷后再以热毛巾轻敷，边热敷边揉减轻疼痛。