核桃丰胸法，让你吃出傲人胸部

丰满、挺拔的胸部是很多女性的梦想，但是现实却是很多女性因为先天的原因，胸部比较平坦。对于这部分女性来说，丰胸是很重要的一件事情。民间流传着核桃可以丰胸的说法，这是真的吗？核桃丰胸应该怎么做呢/

一、核桃丰胸原理

核桃是一种保健食品，中医以为，核桃甘温，最具补肾固精作用，肾中精气短缺，是脑力健全兴旺的根本保障。现代女性盛行吃核桃丰胸，说核桃能安慰荷尔蒙的分泌，不只丰胸成效明显，还能护发、美容。

另外，核桃具备养颜补气血功能，当初很多女性为了瘦身搞的气血不调宫寒失养，吃核桃有必定的补养作用，女人要美最该关注的就是气血之养，气血荣则经络通，简略的说就是能安慰乳腺的丰隆。

二、核桃丰胸法

1、核桃粥

原料：核桃2两，红枣10粒、米半斤。

做法：在锅里加适量水，烧开，放入核桃、红枣和米，煮至粥即可。

吃法：早中晚都可当为主食吃。

功效：补气血丰胸、美容养颜。

2、核桃豆腐羹

原料：核桃仁2两、芝麻、莲子适量、豆腐1盒、高汤(骨头汤)1大碗。

做法：

1)、将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后压碎。

2)、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

3)、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可

功效：核桃、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，快试试吧。

3、核桃排骨汤

原料：排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮和姜各一小块。

做法：

1)、 排骨放入锅中，加上水(以掩盖排骨为好)，并加几片姜，水滚后继续煮10分钟之后捞起并洗净备用。

2)、 陈皮泡软，并将煮好的排骨和其他材料一起放入砂锅，加入六碗水。

3)、 大火煲滚转小火慢煲三小时。

4)、 起锅再加盐调味，汤就煲好啦!快趁热喝吧!

功效：1周吃1-2天，滋补效果不错。日常饮用核桃排骨汤，有助增强记忆力又可滋补丰胸，如果工作疲劳、身体虚弱、不妨多喝喔!