皮肤干燥、雀斑、皱纹 说明你在衰老

人体变老时会经历多种变化。通常，肌肉、血管和其他组织会丧失其弹性。心脏的效率变低，骨骼变弱，新陈代谢减缓。衰老影响着身体的每一部分。那么皮肤衰老迹象有哪些？

衰老迹象

皱纹：当一个人变老时，其皮肤内称为胶原质和弹性蛋白的纤维分解并丧失强度。阳光的照射也会促进这一过程。没有这些纤维，皮肤就不能保持良好形态。较老的皮肤保留的脂肪较少，使其看起来不太柔软。重力的牵引也使皮肤松垂。

皮肤干燥：年纪较大的人产生的汗和油脂较少，这使他们的皮肤较干燥。过度干燥的皮肤会使皱纹更明显。

雀斑：皮肤(尤其是手臂、手、脸和脚上的皮肤)上的暗斑，源于日积月累的日照。大多数人称这些斑为肝斑，但它们与肝功能无关。实际上它们源于日照最多的皮肤区域产生的过多的黑色素。

因素及解决

皮肤病学家强调，导致皮肤衰老的某些因素是可以防止的。

一、日照：科学家已证明，太阳中的紫外光会促进皮肤癌和白内障的产生。它对于皱纹和老人斑的出现也起作用。除了使用防晒剂之外，也可以通过以下途径减少日照：1.戴宽边帽2.戴镜片能防紫外光的太阳镜3.一天中阳光最强的时候避免日照4.避免故意日照

二、吸烟：吸烟者通常比不吸烟者皱纹多。医生和科学家尚未确定吸烟究竟是如何促进皱纹的。但他们相信吸烟可加速胶原质和弹性蛋白的自然老化过程。