夏天手干燥脱皮怎么办?不妨试试这么做

在夏季时节，不少人的手都会有干燥脱皮的现象，此时，解决手干裂脱皮的方法，也就需要人们多加了解。那么，夏天手干燥脱皮怎么办?

补充维生素B类

缺少维生素B类会导致手部的皮肤发生脱皮的现象，所以我们应该及时的补充维生素B类的蔬菜和水果。

补充维生素A类

维生素A对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会导致皮肤干燥和脱皮等现象。食物中含有A类的有：动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

及时补充水分

夏天由于出汗量比较大，人体的新陈代谢加速，如果营养和水分跟不上自身所需要的，就会使一些表皮细胞快速坏死。

让其自然脱落

要让脱皮自然脱落，不要自己去抠，脱皮越大对我们身体的伤害也越大，尽量不要自己去抠皮。