每年一次通血管好不好?通血管食物有哪些

对大多数人来说，通血管能够帮助有效的清除血管杂质，因此，有的人会选择每年通一次血管。那么，每年一次通血管好不好?

每年一次通血管好不好?

可以考虑做这方面的治疗，但是实际效果也不是很好，因为所谓的疏通血管，只是临时能起到一定作用，停药后就失去作用了，如图吃饭一样，不可能吃一顿饭就可以保证一天的需要，长期预防需要口服药物，不可能每天都打针。

通血管的食物：

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。