胃酸烧心怎么快速缓解?教你五妙招

胃酸烧心的现象如果在人体内出现，大家对于相应的缓解方法就需要多多了解。那么，胃酸烧心怎么才能快速缓解呢?

吃碱性食物

喝小苏打水，吃苏打饼干，馒头等碱性食物，能中和胃酸，解决大部分烧心问题

吃生花生

当烧心的时候，吃几粒生花生米，几分钟就能见效。经常烧心的人烧心的时候吃几粒花生米，既能快速缓解烧心的症状，又没有副作用。

嚼口香糖

饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

吃白萝卜

萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。

喝温牛奶

牛奶能中和掉过多的胃酸，所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状。