上火了嘴巴起泡怎么办?四方法可助你解决

在上火后，我们的嘴巴部位经常会出现起水泡的情况，一般来讲，在上火后嘴巴起泡，大家是可以考虑采用以下办法进行解决的。

1、多喝水

上火的时候多喝水，有助于体内的新陈代谢，对下火有很大的帮助。

2、喝菊花茶或者绿茶

菊花茶或绿茶解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭具有有效的作用。

3、吃点降火药

一般的降火药有牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等，对降火都有很大的帮助。

4、注意日常饮食

日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含维生素c比较多的食物，还可以多吃些降火的食物，比如说绿豆汤、银耳汤之类的，还有苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。