静脉曲张注意事项有哪些?这四点需注意

静脉曲张是一种在许多人身上都容易出现的疾病，一般来讲，在发现自身有静脉曲张的现象出现后，大家也要对相关的注意事项多多了解。那么，静脉曲张注意事项有哪些?

1、新鲜蔬菜和水果不能少

新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

2、要有足够的蛋白质

要多吃含蛋白质丰富的食物，充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

3、含维生素E丰富的食物

多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。

4、保持低盐

体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。