女人私处变黑有绝招，教你怎么做粉嫩女人！

一白遮百丑，美白是女性一生的事业，美白不仅仅是脸部的美白。女人私处会因年龄和激素而变得越来越黑，这不仅影响美观，对夫妻生活也有一定影响。那女性私处怎么美白呢？

一、乳部晕黑如何变白

1、杜绝引起乳晕变黑的不良习惯，尽量不要受过度刺激，如不良去角质，穿着化纤或者比较粗糙的内衣，保持健康的生活习惯，调理内分泌。

2、可以选择一些天然成分的乳晕霜，如含熊果苷、玫瑰精华、石榴提取物等。

二、臀部如何变白

1、日常饮食适当增加富含维生素E的食物，如乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。

2、少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。

3、补充维生素C、E。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。

三、私处变黑如何美白

1、一分蜂蜜加三分面粉或珍珠粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在私处和乳晕上。15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉蘸碱性化妆水擦一下爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以(pinkbaby私处美白精华)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复私处和乳晕原有的粉嫩，但是如果是先天的私密处和乳晕偏黑，就要做十来次左右。

2、多注意休息,每天保持良好情绪,少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿等,可以多吃花生,核桃,豆制品,动物肝脏等。