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乳腺增生忌吃什么?五类食物需牢记

对于乳腺增生患者来说,其在平时要额外留意自己的饮食,对于需要忌口的食物,也要多加注意,那么,乳腺增生患者需忌口什么呢?

1、少吃高脂肪食物

调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、少吃或者不吃蜂蜜

很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西,能够少吃或者不吃。

3、忌食辛辣刺激性调味品或食物

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒,避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、少饮咖啡,少喝酒

专家表示,咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、少吃油炸食品、动物脂肪

用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

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