乳腺增生疼怎么办?三方法最有效

在患上乳腺增生后，疼痛是该症在患者身上最典型的表现，一般来讲，人们在发现该症状后，其就可以考虑采用如下的办法进行解决。

1.针灸

针灸治疗女性乳腺增生，主要以经络学为依据。了解乳房经脉的走向，通过找到适当的穴位，刺激穴位，能够有效缓解乳腺增生造成的疼痛感和红肿现象。此种方法安全没有副作用，主要对乳腺增生急性患病和疼痛感较强的症状有效，具有明显的缓解作用。

2.食疗

通过食疗可以很好改善女性因饮食结构不佳而造成的乳腺增生疾病，适当的食疗方式能够有效调节人体的内分泌，常见的食物有：玫瑰蚕豆花茶、萝卜拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片汤等。

3.按摩治疗

通过有效的按摩手法能够缓解乳腺增生状况，改善乳房血液流通顺畅、调节内分泌。按摩治疗主要是对患者足部的按摩，包括：足底部、足外侧、足内侧和足背部反射区部位的按摩。