产后什么时候来月经比较好？

在成功生下宝宝后，很多新妈妈开始关注自身的健康。其中，很多新妈妈都比较关心一个问题，那就是产后月经什么时候来比较好。那么，一般情况下，产后月经什么时候会恢复来潮呢?

　　1、没有哺喂母乳的妈妈

　　事实上，产后月经什么时候来潮，并没有一个非常明确的时间。月经的恢复受到很多因素的影响。比如新妈妈有没有亲自用母乳喂养宝宝也会影响月经的恢复。

　　没有哺喂母乳的女性产后，大约在6-10周左右，就会恢复月经，并且可能开始排卵;不过也有少数人可能到产后4个月才恢复月经。

　　2、哺喂母乳的妈妈

　　如果新妈妈产后用母乳喂养宝宝，那么她们大概会在产后4-6个月左后才恢复月经。但是由于个体的差异，因此，月经恢复的时间也会有所不同。有些新妈妈即使进行母乳喂养，也可能在2-3个月左右就恢复月经，也有些人是在产后1年左右才恢复月经。

　　3、产后“第一次”月经受哺乳影响大

　　哺乳次数通常与月经复潮的时间有着密切的关系。每天哺乳的次数越多，宝宝吸奶的时间越长，女性月经复潮时间越晚。产后月经的恢复不仅受到哺乳的影响，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

　　温馨提醒：新妈妈产后应加强营养、适当补充钙质，多注意休息，适当运动。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。