哺乳期奶水少？或是这些原因所致

生活中很多新手妈妈都有这样一种困扰，那就是在宝宝进行母乳喂养的时候，却发现自己的奶水越来越少了，那么这究竟是怎么回事呢？

　　1.添加辅食后喂奶次数减少

　　宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。

　　2.过于劳累，生活无规律

　　初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。

　　3.心理因素

　　信心不足、精神紧张、情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。

　　4.妈咪营养不足

　　坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。

　　5.上班期间未及时将乳汁吸出

　　一些重新工作的妈咪，没有注意在上班期间将奶水吸出，也会抑制乳汁分泌。