千万不要小看眼睛里的红血丝！

眼睛红血丝是由于用眼过度、睡眠不足或者眼睛疾病等因素引起的，眼睛是心灵的窗户，是我们接触外界社会必不可少的身体器官，所以遇到眼睛红血丝问题一定要及时的治疗或者改善，那么怎么做可以呢？ 

1、适度休息

不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

2、避免感染

假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

3、间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

4、药物处理

眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。

5、正确饮食

含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

6、按摩眼眶面部

人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。